近幾年舞蹈愛好者越來越多，這類問題也越來越多。與從小學習中國舞蹈的舞蹈愛好者相比，成年人舞蹈愛好者學習舞蹈的難度自然更大，導致許多舞者遠離高級舞臺，不敢學習高級舞蹈動作。
那成年人能學高級舞蹈動作嗎？什么技巧適合水平較低的舞蹈愛好者？咱們一起看一看。
事實上，舞蹈的基本功法不過是三條線：跳，任何所謂的高水平技巧都只是對基礎跳的升級版。因此，要學習高水平的舞蹈動作，首先要打好基礎。可以在零基礎上學舞蹈進階動作，但前提是基本已經打好了基礎才要考慮進階問題！
所以，學習高級舞蹈技能需要滿足什么條件呢？
如果力量沒有增強到一定程度，就不推薦學習舞蹈動作，跳、轉。有很多地方需要力量，特別是腿部的力量。而且腳踝，腳背，膝蓋是舞蹈家最脆弱的部位。要是實力不夠，就去學高級舞蹈吧。
事實上，零基礎的人想要高級舞蹈動作并不難。如果這兩點都滿足，就能在高階動作上有所突破。但要記住，學習舞蹈任重道遠，不可能一蹴而就。在基本功上要特別注意逐步練習。知道了舞蹈訓練就去找北京流行舞研修基地。
北京流行舞研修基地是全國最早創立流行舞專項教學服務的品牌機構之一，至今已連續舉辦職業舞者特訓、乾辰弟子班、教師研修班、舞蹈商學院及高端學術論壇累計超過60余期，為社會輸送專項舞蹈人才超過8000人。我們的愿景是：創立中國流行舞教育第一品牌！
