口 才 訓 練 有 哪 些 方 法 ？
相關知識點:自言自語是一種描述人的異常情緒的特點，我們用口才訓練的方法和技巧對自己說話，一般做法是:看一段材料，試著自己復述，聽完一段，學會再說一遍；想到一個意思，試著再說一遍；寫講座，先練習說話，沒有觀眾就完成了，所以這種叫自說自話訓練法。
這種訓練方法的特點是簡單、易學、見效快，每天練習半小時的人，100天后口才會明顯提高，一百天后，曾經在公共場合緊張發言，演講失敗，想說什么也說不出來的同學，其實可以有條不紊，有趣地說一句話，他們對口才的快速提高感到驚訝，古人云，百日不言，有了自學自說的口才訓練方法，也可以說一百天，這種方法側重于單詞:
第一、準備材料
準備自言自語的材料:或者看一篇可以講的文章；或者認真聽別人完整的演講；或者冥想有中心和頭尾的內容；寫演講稿或者演講。
在上面內容理解到閱讀、聽力、思考和寫作四個自我過程中，我們應該做三件事:
（1）明確我們的目標，這是為自我對話準備的材料，只有這樣，準備好的東西才能有意識地滿足敘事的需要，
（2）注意組織，理清每一段、每一層敘事材料的含義，編寫敘事提綱，醒目易記。
（3）區分輕重緩急，抓住重點，可以區分主次，自由使用。
第二、自言自語
找一個僻靜的地方:田野和山脈，河邊的沙灘，或者作戰室的鏡子，總而言之，周圍應該沒有人，這樣你就可以輕松地自言自語，講一遍或幾遍準備好的內容，您可以模擬風景，雨雪，桌子，椅子，床作為觀眾。
