有關艾灸知識培訓
剛接觸艾灸時，很多朋友都不太了解。它們總是會遇到類似的問題。如頻繁進行艾灸？每日艾灸對身體有害嗎？那么山西易仁堂的小編輯就告訴你了。
一、首先要結合實際情況進行分析
若癥狀嚴重，可長期灸，每天灸一兩次左右，在灸時一定要保持良好的心情，因此，灸是一個長期的調節過程。
二、多年來一直困擾一些疾病
慢性疾病在進行灸時，一定要循序漸進，進行半個月左右的灸，兩天休息兩天，然后每天灸，前半個月灸，或隔天灸，一周二、三次。
三、艾灸保健
以此為基礎，選取中腹、神闕、關元、足三里、三陰交等扶正穴位，每次灸約30分鐘至40分鐘，持續灸30分鐘至40分鐘。
四、什么時候進行艾灸
做艾灸的時候要看個人的情況，若覺得艾灸舒服，可適當延長艾灸時間，假如在艾灸后感到頭暈目眩，可以開始艾灸十分鐘左右，然后讓身體慢慢適應艾灸，采用活血化瘀的灸法，有的艾灸治療后胸悶，血液循環加快，血管擴張，要讓身體有一個循序漸進的過程。
溫暖提示：
治療好了，每天灸，自己掌握，時間以自己的適度為度，為了保健，看自己身體是否合適，適合什么程度，這里的度非常重要。
