隨著心理學專業知識被更多人關注，現在零基礎學習心理學的用戶開始增加。考慮到大多數用戶都是自學或者利用業余時間來學習，因此就要重視心理咨詢課程的選擇，而接下來就請德瑞姆心理教育來說說這類課程的選擇技巧。
第一，零基礎的情況下選擇心理咨詢課程，就要重視具體的課程體系適合新手，而且配套教材等都應該是淺顯易懂循序漸進的。很多零基礎自身又不是心理專業的用戶在學習時要重視課程難度，那么學習進度和節奏降下來，也不能一開始就選擇難度系數非常高的課程，這樣不利于自學。
第二，還有因為是零基礎自學心理咨詢，因此就要重視心理咨詢課程的配套資源。想要自學心理學就要確定其具體的細分領域難度如何，然后再來考慮具體課程的選擇，要確保有足夠多的教育資源可以協助學習，像輔導數據以及錄播和直播課等都是幫助自學的教育資源。
第三，還有就是選擇心理咨詢課程時要考慮學習目的，既然已經打算學習這類課程就要重視學習的目的，這是選擇課程時不能忽略的細節。有的學習就是為了了解自己和療愈自己，有的人則是為了合理的排解壓力，有的人則是打算從事心理咨詢的工作，因此要結合學習目的來考慮心理咨詢課程的選擇，這樣才能達到學習目的。
以上提到的就是在面對心理咨詢課程的時候該如何選擇，因為現在很多用戶都在關注心理學的相關知識，因此為了提高學習效率達到學習目的，自然應該重視在零基礎的情況下如何選擇心理咨詢課程輔助學習，同時不能忽視可以利用和找到的教育資源，這都是關系到學習效率的。
