情感心理障礙是一種非常常見的心理障礙,這樣會給患者的正常生活帶來非常大的危害,也給患者帶來了巨大的心理壓力。所以應該及時有效的治療。今天就來說說如何進行情感心理障礙治療。
1、支持心理治療
支持心理治療是治療情緒障礙使用最廣泛的心理治療形式之一。充分利用治療師和病人之間的良好關系,結合權威和專業(yè)知識的醫(yī)生照顧,不斷給患者支持和鼓勵,讓他們充分發(fā)揮自己的潛在能力,提高應對危機的能力,能夠適應困難,緩解心理壓力,幫助他們走出心理困境,并避免精神崩潰。
在咨詢過程中，多進行鼓勵和支持，努力讓患者發(fā)現(xiàn)并確認自己存在他們以前不知道的才能。
2、行為療法
行為主義心理學認為人的行為是后天習得的。因為好的行為可以通過學習獲得，壞的行為和不適應的行為也可以通過學習和訓練消除。行為治療是基于嚴格的實驗心理學的結果，遵循科學的研究標準，運用經(jīng)典調(diào)理、操作性調(diào)理、學習理論和強化等基本原則，進行程序化的操作過程。從而達到幫助患者消除不良行為，建立健康的新行為。
行為療法幫助患者學習如何為自己的行為獲得更多的滿足感和獎勵，以及如何忘記與抑郁有關的行為。
3、認知療法
認知療法是基于這樣一種信念，即一個人的情緒和行為來自于他對所發(fā)生的事情的信念、評價、解釋或觀點，而不是來自事件本身。情感和行為受認知的支配，是人們心理活動的決定性因素。
認知療法是通過改變一個人的認知過程和在這個過程中產(chǎn)生的概念來糾正一個人的不良情緒或行為。治療的目的不僅僅是針對行為和情緒，還包括分析患者的思維活動和應對策略，找出錯誤的認知，用正確的認知代替。
對情感心理障礙的治療有許多不同的方式,所以患者必須注意參考,選擇最合適的治療方式，正確的面對自己的情緒,不要給自己太多的心理壓力,以便更好的預防精神障礙。
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