在距離斯坦福大學6公里的地方，有一所大學，半世紀以來，從未間斷過與斯坦福大學的親密交流，教授多數為畢業于斯坦福、哈佛、麻省理工等世界一流的大學或者頂尖公司的專家。
這所大學的名字就是美國索菲亞大學。
美國索菲亞大學由兩位世界知名的超個人心理學大牛RobertFrager,Ph.D和JamesFadiman,Ph.D于1975年建立，兩位創始人分別畢業于斯坦福大學和哈佛大學。
（索菲亞大學創始人：RobertFrager和JamesFadiman）
索菲亞大學的超個人心理學在全球學術界名列前茅，超個人心理學也是美國索菲亞大學的重點學科。
在當下突變、緊張的大環境下，我們的個人小宇宙如何與變動的大環境更加和諧、共振出積極的生命能量？超個人心理學可以給到我們什么答案？
這先要從超個人心理學的定義說起，超個人心理學研究的不止是心理學，它包含認知科學、意識學、超自然科學、哲學、社會文化理論、詩歌、文學藝術等許多方面。可以定義為是對人性最高潛能的研究。
這門學科具有極大的包容性和接納度，它吸收之前所有學科（精神分析、行為心理學），乃至吸收科學、哲學、宗教、藝術等領域的有益部分，揭示出人的復雜性、豐富性、創造性、可能性、超越性。
核心是可超越性，"超"可以理解為橫向和縱向兩個層面超越。
橫向：走出個人的"自我中心"，走入關系，與他人連結，在關系中了解自己、了解他人。縱向：整合個人的身體、心理、精神層次，趨向內外一致，知行合一，獲得更深沉、持續的生命動能。
超個人心理的目的，是深層次認知能力與責任，全然生活，勇敢嘗試，發揮創造性，在日常點滴的真實中感悟大道，擁有愛的慈悲與能力。
在日常生活中，可以用以下可執行的想法與行動提升深層次認知。
首先是整合想法，沉思自己的客觀處境，了解別人也走過同樣的路。改變對經驗的看法，進而改變與客觀現實的關系。任何事情都可以挖掘出積極意義，通過積極意義看待，就不會試圖控制、壓抑、逃避當下。
同時，用行動為自己創造良性的生命流。
創造安全安定的環境很重要，比如像家一樣舒適、安靜、溫暖，可以是室內柔和的燈光或是接近大自然的環境。飲食選擇上，避免酒精、糖分和刺激性食物。睡眠上，作息規律，注重深度睡眠。
體力工作是讓自我回歸身體世界的好辦法，如園藝、烘焙、打掃。與大自然接觸的方式大有益處，如爬山、打球。
選擇合適自我的創意表達，喚醒感官和身體覺察的方式，如涂鴉、繪畫、著色、黏土、音樂、寫詩。
還可以通過持續學習豐富自我的知識深度與維度，加強與世界的深度鏈接。
如此，整合內在經驗，融合在行動中將經驗象征化表達，可以逐步提升生命的能量流。
最重要的，要有平穩且積極的心態接納生活中的種種。
積極關注當下，才能不斷自我突破與成長，生命本就是一場不斷超越過往，迎來新自我的探索之旅。
啟文-索菲亞FMBA項目，是由啟文教育和全美知名學府索菲亞大學聯合推出的線上項目。項目包括MBA核心課程、金融管理、心理學方向等近二十門課程，教授最前沿的國際課程，建立全面系統的金融專業知識體系。依托最前沿心理學底蘊，培養具有綜合管理能力、全面金融知識的高端金融人才。
項目授課語言為中文，學制2年（學籍最長保留3年），由來自哈佛大學、斯坦福大學等名校優秀教授和國內頂尖名校、業界實戰專家授課。項目及學習結束后，滿足條件的學生將獲得索菲亞大學頒發的MBA證書（與索菲亞大學在校生所獲證書一致，索菲亞大學官網可查詢驗真）。
以上就是索菲亞大學重點學科-超個人心理學對人生的積極啟發介紹，大家可以根據自己的需要報讀，如果想了解索菲亞超心理學專業可以隨時咨詢我們網站客服老師。
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