芭蕾舞培訓(xùn)學(xué)習(xí)有哪些好處-北京朝陽實力強大的芭蕾舞學(xué)校
對于熱于運動者來講，芭蕾舞其實也是一項高難度運動項目，它要求動作的到位相當之高，對學(xué)習(xí)者也是一種挑戰(zhàn)，然而也是一種培養(yǎng)。那么關(guān)于芭蕾舞培訓(xùn)的“美”你了解多少?下面就有嘉悅舞蹈培訓(xùn)班的老師為大家詳細介紹下芭蕾舞培訓(xùn)學(xué)習(xí)有哪些好處。
一、培養(yǎng)形體優(yōu)美
芭蕾注重身體平衡能力的運用，以及動作的伸展性，長期練習(xí)可以使小朋友的形體朝“長手”“長腿”“長脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展，有利于矯正孩子的不良姿態(tài)，營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。
二、端正肩膀、矯正駝背
練習(xí)芭蕾形體，要求頸部保持上挺，肩膀自然下垂。這樣的姿勢有助于鍛煉頸椎，減少肩頸部疾病。
對于平時對駝背不注意、經(jīng)常在電腦前工作的上班族，芭蕾舞有助于增強背部肌肉力量，調(diào)整脊椎的姿勢、角度，醫(yī)治脊椎方面病痛，使身材更加挺拔。成年人練習(xí)，有助于減少背部脂肪，預(yù)防背部臃腫現(xiàn)象，增強背部肌肉力量。
三、提高靈活性
由于經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等，身體的柔韌性，肢體的靈活性能得到較好的鍛煉。
四、鍛煉身體和毅力
芭蕾練習(xí)對小朋友都具有難度上的挑戰(zhàn)性，需要一定的體能消耗，堅持練習(xí)芭蕾舞能促進增強兒童體質(zhì)，促進孩子身體的健康。從基本功開始訓(xùn)練能力培養(yǎng)小朋友不怕吃苦，堅持到底的精神，磨練堅強意志，培養(yǎng)毅力。
五、激發(fā)潛能
學(xué)習(xí)芭蕾可以啟迪智慧，激發(fā)潛藏的能力。兒童的想像力、創(chuàng)造力、記憶力等智力因素的培養(yǎng)有多種渠道，舞蹈訓(xùn)練無疑是其中極為有效的一種。兒童舞蹈中孩子的步態(tài)、手勢、動作比日常生活中要夸張變形一些，孩子在舞蹈表演時既不能脫離基本動作，又可以自己選擇、自己設(shè)計不同的形體表現(xiàn)方式，能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去。
芭蕾舞培訓(xùn)學(xué)習(xí)有哪些好處-北京朝陽實力強大的芭蕾舞學(xué)校，嘉悅芭蕾舞蹈學(xué)校成立于2012年8月，專注于3-12歲兒童芭蕾舞教育，課程體系源自英皇分級芭蕾，雙師情境教學(xué)，快樂開啟孩子的舞蹈啟蒙。嘉悅芭蕾目前在北京核心區(qū)域開設(shè)6家校區(qū)，培訓(xùn)學(xué)員逾萬名。
嘉悅芭蕾擁有專業(yè)的師資團隊，老師均畢業(yè)于全國前十大舞蹈院校，全職任教，100%通過CSTD國際認證，在嘉悅芭蕾的平均教齡超過5年，專業(yè)扎實更懂孩子！
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